La Pratica

Aikido

La Scuola Itsuo Tsuda pratica l’Aikido seguendo l’orientamento stabilito da Itsuo Tsuda e attualmente trasmesso da Régis Soavi. Il nostro approccio è distintivo per ciò che enfatizza: mettiamo da parte sia gli aspetti sportivi che marziali dell’Aikido per concentrarci su “la possibilità che quest’arte offre di condurre una ricerca interna e personale.”

Piuttosto che un allenamento orientato alla competizione o al combattimento, la nostra pratica dà priorità all’auto-scoperta e allo sviluppo interiore. Un elemento fondamentale è il Kokyu Nage, legato alla respirazione. Mentre “Ko” significa espirare e “Kyu” significa inspirare, per Tsuda questo concetto “si estende ben oltre la concezione biochimica o ginnastica della respirazione.”

L’Aikido serve come veicolo per la trasformazione personale attraverso una pratica integrata mente-corpo, distinta dall’allenamento convenzionale delle arti marziali.

Katsugen Undo (Movimento Rigeneratore)

Il Katsugen Undo è “un esercizio del sistema involontario” sviluppato in Giappone da Haruchika Noguchi e introdotto in Europa negli anni ‘70 da Itsuo Tsuda. La pratica mira ad allenare il proprio sistema nervoso involontario, permettendo al corpo di recuperare la sua capacità naturale di auto-regolazione.

Tsuda distingueva tra due forme: le reazioni corporee naturali (sbadigli, starnuti, movimenti del sonno) e il metodo sviluppato creato dal Maestro Noguchi. La scuola lo presenta come “un modo per ripristinare la resilienza del corpo, una manifestazione di un lavoro interno che fa parte del corpo umano fin dalla sua origine.”

Il Katsugen Undo è parte integrante della nostra filosofia, allineandosi strettamente con i principi Seitai e complementando la pratica dell’Aikido.

Pratica negli Stage

I nostri stage si tengono tipicamente durante i fine settimana in vari dojo in Europa. Offrono l’opportunità di praticare Aikido e Katsugen Undo sotto la guida di istruttori esperti, tra cui Régis Soavi Sensei e altri studenti senior.

La pratica è accessibile a tutti i livelli—dai principianti assoluti ai praticanti di lungo corso. Ogni persona lavora al proprio ritmo, concentrandosi sul proprio sviluppo interiore piuttosto che sul raggiungimento esteriore.

Consulta il nostro calendario stage per le prossime date e luoghi.